豆苗と塩昆布の白あえ

≪材料≫

豆苗　　　　　1袋
人参　　　　　20g
木綿豆腐　　　150g（1/2丁弱）
ツナ　　　　　50g
塩昆布　　　　7g
マヨネーズ　　大さじ１
しょうゆ　　　小さじ1/2強
砂糖　　　　　小さじ1/2強
すりごま　　　小さじ２
いりごま　　　小さじ１

≪作り方≫