フィット&ダンス

第3回目のフィット&ダンスは「夏に向けて早めの身体準備!コアエクササズ」をテーマに行われました。
背骨を伸ばすポーズや骨盤を引き締めるポーズなど取り入れながら、ポップな曲に合わせて楽しくダンスをしました。
後半は子どもたちの大好きなロケット発射!と指マッサージ、げんこつ山のたぬきさんなどで楽しみました。