今回は、「夏に向けて早めの身体準備!コアエクササイズ」をテーマに少人数でフィット&ダンスが行われました。
ヨガもゆったりと子ども達も、一緒に身体を動かしながら待っていましたよ。
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夏に向けて早めの身体準備!
コアエクササイズをサブテーマにお母さん達は張り切って頑張っていました。
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第2回目は、「骨盤リセット!おうちで簡単エクササイズ!覚えてかえりましょう・・!」をテーマにはりきってレッスンしました。
最後はヨガでしめくくりました。
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毎年恒例のフィット&ダンスが今年もスタートしました。
「骨盤リセット!おうちで簡単エクササイズ!覚えてかえりましょう・・・・!」をサブテーマに、SHOKO先生のレッスンを楽しみました。
しっかり体を動かし、リフレッシュしました。
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フィット&ダンスでは、「総集編!メリハリBODYを叶えましょう!」をテーマに今年度最後のレッスンが行われました。
ゆったり人数で、リフレッシュできました。
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フィット&ダンスは、「総集編!メリハリBODYを叶えましょう!」をテーマに、少人数でゆったりと体を動かし、リフレッシュしました。
ヨガポーズでは、お母さんの真似をする子ども達。可愛かったですよ!!
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今月も「puchi-Yogaレッスン」をテーマにお母さん達はレッスンを頑張っていましたよ。
少ない人数でゆったりとし、3歳の子はお母さんと一緒にヨガを楽しみました。
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今回はプチヨガレッスンで、人数も少なくゆったりとできました。
子ども達も、お母さんが真剣にレッスンしている横で、先生のぬいぐるみを貸してもらい、遊んで待っていましたよ!!
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今回は、「骨盤リセット!骨盤まわりのストレッチ!と強化」をサブテーマにお母さん達は頑張ってレッスンしていました。
親子触れ合い遊びも嬉しそうにしていましたよ!!
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今回は、「骨盤リセット!骨盤まわりのストレッチ!と強化!」をテーマにお母さん達は真剣にがんばってました。
今回は、珍しく4組でゆったりだったため、0歳児ももぐみさんと一緒にエクササイズを楽しみました。
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