花豆スイートポテト
![](http://www.hyakkajidouen.or.jp/oouchi_wp/wp-content/uploads/2018/05/k20180501-1-300x225.jpg)
≪材料≫
白花豆(甘煮) 300g
卵 1/2個
生クリーム 140cc
バター 15g
小麦粉 30g
卵黄 少々
黒ごま 少々
≪作り方≫
① |
白花豆(甘煮)・・・水洗いし、つぶす。(ペースト状になるくらいまで)
※つぶしにくい場合は生クリームを少し加える。 |
② |
①に溶き卵・生クリーム・溶かしバター・小麦粉を加えて、混ぜ合わせる。 |
③ |
アルミケースに②の生地を入れて、上に卵黄を塗り、黒ごまを中心にふりかける。
オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。 |
さくさく揚げアップルパイ
![](http://www.hyakkajidouen.or.jp/oouchi_wp/wp-content/uploads/2018/04/20180401-300x225.jpg)
≪材料≫(10個分)
ぎょうざの皮 10枚
りんご 130g(1/2個弱)
砂糖 大さじ1強
レモン汁 少々(なくてもOK)
有塩バター 小さじ1
揚げ油 適宜
≪作り方≫
① |
りんご・・・厚めのいちょう切り。
鍋にりんご・砂糖を入れて、水分がなくなるまで煮る。
水分がなくなりかけたら、バターを加える。
(レモンは、色止めなのでなくてもOK) |
② |
ぎょうざの皮で、①を包む。←ここは、子どもにお手伝いしてもらってもよいですね。 |
③ |
油を熱して、色づくまで揚げる。 |
塩肉じゃが
![](http://www.hyakkajidouen.or.jp/oouchi_wp/wp-content/uploads/2018/03/k20180301-1-300x225.jpg)
≪材料≫
豚肉こま切れ 80g
人参 1/4本
玉ねぎ 1個
じゃが芋 1個
糸こんにゃく 40g
油 適宜
【A】
白ワイン 小さじ1
塩 小さじ1弱
こしょう 少々
≪作り方≫
①人参・じゃが芋・・乱切り。
玉ねぎ・・・角切り。
糸こんにゃく・・・食べやすい長さに切り、さっとゆがく。
②鍋に油を熱し、豚肉を炒める。人参、玉ねぎ、じゃが芋を順に入れ、さらに炒める。
しんなりしてきたら、糸こんにゃくを入れる。
③“A”の調味料を順に入れ、調味し、味をなじませる。
蒸し鶏のピーナッツだれ
![](http://www.hyakkajidouen.or.jp/oouchi_wp/wp-content/uploads/2018/02/k20180201-1-300x225.jpg)
≪材料≫
鶏もも肉 200g
酒 小さじ2
塩 少々
砂糖 小さじ1
【A】
しょうゆ 大さじ1.5
みりん 小さじ1強
ピーナッツ粉 12g
水 80cc
≪作り方≫
①鶏もも肉・・・食べやすい大きさに切り、酒・塩で下味をつけておく。レンジで、蒸す。
②鍋に【A】を入れ、火にかけ、たれを作る。
③①の蒸し鶏に②のソースをかける。
ベーコンの洋風ひじき炒め
![](http://www.hyakkajidouen.or.jp/oouchi_wp/wp-content/uploads/2017/12/k20180101-1-300x225.jpg)
≪材料≫
芽ひじき(乾燥状態) 10g
玉ねぎ 1個
ベーコン 5枚分
バター 小さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
酒 小さじ1強
塩・こしょう 少々
≪作り方≫
①芽ひじき・・・水でもどして、よく洗う。
玉ねぎ・・・薄切り。
ベーコン・・・1cm幅に切る。
②フライパンにバターを熱し、ベーコンを炒める。
火が通ったら、玉ねぎ、芽ひじきを入れ、さらに炒める。
③調味料を入れ、味を調える。