花豆スイートポテト

花豆スイートポテト

≪材料≫

白花豆(甘煮) 300g
卵       1/2個
生クリーム   140cc
バター     15g
小麦粉     30g
卵黄      少々
黒ごま     少々


≪作り方≫

白花豆(甘煮)・・・水洗いし、つぶす。(ペースト状になるくらいまで)
※つぶしにくい場合は生クリームを少し加える。
①に溶き卵・生クリーム・溶かしバター・小麦粉を加えて、混ぜ合わせる。
アルミケースに②の生地を入れて、上に卵黄を塗り、黒ごまを中心にふりかける。
オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

 

 

 

 

 

 

 

2018年6月1日 | カテゴリー :

さくさく揚げアップルパイ

さくさく揚げアップルパイ

≪材料≫(10個分)

ぎょうざの皮  10枚

りんご     130g(1/2個弱)
砂糖      大さじ1強
レモン汁    少々(なくてもOK)
有塩バター   小さじ1
揚げ油     適宜


≪作り方≫

りんご・・・厚めのいちょう切り。
鍋にりんご・砂糖を入れて、水分がなくなるまで煮る。
水分がなくなりかけたら、バターを加える。
(レモンは、色止めなのでなくてもOK)
ぎょうざの皮で、を包む。←ここは、子どもにお手伝いしてもらってもよいですね。
油を熱して、色づくまで揚げる。

 

 

 

 

 

 

 

2018年5月2日 | カテゴリー :

塩肉じゃが

塩肉じゃが

≪材料≫

豚肉こま切れ     80g
人参         1/4本
玉ねぎ        1個
じゃが芋       1個
糸こんにゃく     40g
油          適宜


【A】

白ワイン       小さじ1
塩          小さじ1弱
こしょう       少々


≪作り方≫

人参・じゃが芋・・乱切り。
玉ねぎ・・・角切り。
糸こんにゃく・・・食べやすい長さに切り、さっとゆがく。

鍋に油を熱し、豚肉を炒める。人参、玉ねぎ、じゃが芋を順に入れ、さらに炒める。
しんなりしてきたら、糸こんにゃくを入れる。

“A”の調味料を順に入れ、調味し、味をなじませる。

2018年4月12日 | カテゴリー :

蒸し鶏のピーナッツだれ

蒸し鶏のピーナッツだれ

≪材料≫

鶏もも肉       200g
酒          小さじ2
塩          少々
砂糖         小さじ1


【A】
しょうゆ       大さじ1.5
みりん        小さじ1強
ピーナッツ粉     12g
水          80cc


≪作り方≫

鶏もも肉・・・食べやすい大きさに切り、酒・塩で下味をつけておく。レンジで、蒸す。

鍋に【A】を入れ、火にかけ、たれを作る。

①の蒸し鶏に②のソースをかける。

2018年3月2日 | カテゴリー :

ベーコンの洋風ひじき炒め

ベーコンの洋風ひじき炒め

≪材料≫

芽ひじき(乾燥状態)  10g
玉ねぎ         1個
ベーコン        5枚分
バター         小さじ1
しょうゆ        大さじ1/2
酒           小さじ1強
塩・こしょう      少々

≪作り方≫

芽ひじき・・・水でもどして、よく洗う。
玉ねぎ・・・薄切り。
ベーコン・・・1cm幅に切る。

フライパンにバターを熱し、ベーコンを炒める。
火が通ったら、玉ねぎ、芽ひじきを入れ、さらに炒める。

調味料を入れ、味を調える。

2018年2月6日 | カテゴリー :