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フィット&ダンス
SHOKO先生によるお母さんの為のヨガの時間。
骨盤の歪みを整えたり、腰痛に効く姿勢等、家でのちょっとした時間に取り入れやすいヨガポーズを教えてもらいました。
リラックスできる良い時間になりました。
SHOKO先生によるお母さんの為のヨガの時間。
骨盤の歪みを整えたり、腰痛に効く姿勢等、家でのちょっとした時間に取り入れやすいヨガポーズを教えてもらいました。
リラックスできる良い時間になりました。